应对头发干枯的实用方法

导读：头发干枯怎么办呢？头发干枯毛躁可能是营养不良哦，经常染发烫发都会导致头发干枯毛躁，那么头发干枯怎么办呢？下面小编为大家介绍。

头发干枯这是在冬季最容易遇到的头发问题，头发干枯的原因有很多，而这也深深的导致很多女性自信心大打折扣。下面就跟随小编一起来看看头发干枯的原因和到底如何应对呢?让更多的女性成功的摆脱这种秀发问题，让我们更加轻松的应对。

(相关资料图)

头发干枯这会让头发变得异常脆弱，这也正是在显示其实头发的生命已经走到了尽头，而为了能够缓解这一情况，那么我们就应该多多注意给头发补水。可不要错误的以为知识皮肤需要补水，其实头发也需要补水，如果水分不足，这很容易导致头发的营养成分流失。那么这个时候一定要赶紧开始补救。

其实最好的补救措施，那么我们就是选择从饮食方面下点功夫，选择一些能够直接补充养料的食物，这从内到外的改善这一情况。如果平日的饮食生活中，我们不能够给头发提供充足的营养，那么我们的头发有岂能很好呢?

喷发剂含化学成分，对于那些时常进行染发的人群，那么大家还是要尽量的减少次数，因为在烫染头发的制剂中含有大量的化学成分，而这也是直接易破坏头发组织的成分。

很多人在洗发之后都选择直接吹头，其实这个方法不对，因为吹风机吹出来的温度太热，很容易使其头发表面的水分流失，容易变得枯干。

那么在平常的头发保护过程中，我们一定不要忘记给秀发作一个简单的发膜和焗油，其实方法很简单，这跟肌肤做面膜一样，头发可做发膜;焗油和发膜，有效的能够锁住蛋白质和水分的流失，使其头发增加吸收养料的机会，帮助让肌肤恢复生气。

方法：

温水打湿头发，接着使用洗发产品把头发清洗干净，接着再开始把发膜或焗油用品均匀涂满头发，记住不能够让其直接接触头皮，接着使用保鲜纸直接包裹头发，用热气15-20分钟，最后清洗干净即可。

小贴士：

1.用发膜或焗油时，记住为了能够让其更加完美的吸收，那么我们最好搭配有蒸气配合，因为热气能够瞬间帮助其头发表层粒子的空间扩大，吸收更加简单，帮助很好的养发。

2.而我们在洗澡的同时，其实我们直接把发膜涂抹均匀，然后用浴帽包裹好，然后接着直接洗澡。最后一步还是开始洗澡，这样热水的热气便有蒸气作用，这样的简单方法也能够帮助秀发更好的吸收营养哦!

3.焗油和发膜用品分漂染、电烫和干性头发，一定要了解自己的发质特点，选择适合自己发质的洗发护发产品。

4.在烫染头发之后，头发受损的很厉害，为了能够很迅速的帮助恢复其光彩，那么我们不妨坚持每两天做一次发膜。而秀发护理，其实我们也需要经常去理发店修剪已经分叉的头发，这样让护发效果更加好。

下面教会简单的锦囊

锦囊1

我们选择针对受损头发的洗发产品，在市面上有专门针对干枯的`品牌，这能够在短时内帮助秀发改善其头发受损的危机，抚平翘发，让你的秀发丝丝顺滑，柔软莹亮，这样的洗发产品中富含多种营养成分，帮助搞定毛躁问题，很是不错哦!

锦囊2

虽然流行的发型很好看，为了追求发型，我们时常改变其发色和烫染秀发，这样时间一长，这很容易导致秀发变得越来越干燥，茅草般干燥的头发打造什么样的发型也不会很时尚哦，好好的给干枯的头发做护理，女性朋友们可一定要注意这个问题哦!

头发干枯怎么办?而以上的这些简单方法都是针对头发干枯的问题而提出的方案。冬季很容易出现头发干枯的问题，而女性朋友们要想拥有一头秀发，那么一定要做好完全的防护措施哦!

头发干枯毛躁怎么打理

头发干干的就算了，还毛躁，那可真是生命不可承受之重，你需要马上给头发补水，动用手头上一切资源，给头发补充营养，打理头发时要掌握一点技巧。

1、选择合适的洗发水。选择洗发露时，应对选择碱性较弱，且滋润性强的洗发露，并且最好搭配护发素，坚持在每次洗完头发之后，使用护发素增强头发柔顺度，从日常洗头中护理滋养头发。

2、吃护发食物。干发MM平时可以多吃一些坚果类的食物，特别是芝麻、花生、核桃。

3、护发精油。建议根据发质选择适合自己的护发精油，并且在每日睡前在头发上按摩，要坚持使用一段时间哦。

4、定期焗油。每周最好对头发做一次焗油护理，在焗油护理时将焗油膏均匀抹在头发上，并使发花保持蓬松自然状态。

头发干枯毛躁的原因

1、晒太阳也晒头发。喜欢晒日光浴的MM们，在身上涂满防晒霜之后，也戴上一顶帽子可好?不戴的话就不要长时间将头皮暴露在日晒中啦，紫外线会破坏头皮的真皮层，头皮出现会缺水、紧绷的情况。

2、严重洁癖，一天洗头一次以上?建议隔1-2天洗头一次，频繁洗头会令头皮的酸碱值破坏，打破水油平衡。

3、经常烫发染发。烫染发容易导致发质变差，造成头发水分失衡、大量蛋白质的变性和减少等，从而导致头发变脆，纤维断裂，失去自然的柔软、韧性和光泽的美感。

4、营养不良。饮食不合理头发会变黄，也有可能令头发干枯毛躁，建议妹纸们平时多吃一些含有维生素B6的食物，如小麦麸、鱼肉、坚果、花生等。不要吃太多辛辣刺激性食物，甜食、油腻食物要少吃。

5、遗传。有些MM天生就是干性头皮，这种情况一定要给头皮保湿哦。

头发干枯毛躁做软化好吗

干枯毛躁的头发看上去就像个爆炸头，即使将头发拉直也好不到哪里去，而且拉直头发更伤发质。有些MM可能打软化的主意，软化头发，这样头发就不会太毛躁啦，但这样真的好吗?

对抗干发，无论是拉直头发，还是做软化，其实都不是长远之计，因为头发本身是因为缺水才会变得干枯毛躁，所以即使软化头发也只能理顺头发一段时间，并不能从本质上解决问题。

建议MM们最好修剪一下头发，然后做好充分的护理工作，平时不要经常洗头，洗头后用护发素滋养秀发，每周用深层发膜给头发补充营养，酱紫才能彻底KO干枯毛躁的头发。

头发干枯毛躁分叉怎么办

最令人忧心的是，干枯毛躁的头发开叉越来越多，如果这个时候还不好好护理头发的话，还可能出现掉发问题，真心捉急。所以头发干枯毛躁还分叉，应该怎么办?

1、在洗发时还可以在水中加入些许白醋，可以让头发变得柔顺，富有光泽。另外也可以在白醋中滴入橄榄油，这样能滋养秀发，令头发更有光泽。

2、维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

3、在包里随身携带一支保湿喷雾。每两个小时对头发轻轻喷一下，可以及时补充头发水分。

4、为了把损失降到最低，吹发前一定要涂上定型产品，如自然造型摩丝、清爽造型口者喱或持久造型定型水等，这些产品相当于一层保护膜。最好是让头发自然风干喽。