鳄鱼肉有什么功效 鳄鱼肉的功效与作用

【资料图】

鳄鱼肉鳄鱼是一种低脂肪、低胆固醇的肉类，健康优质的鳄鱼肉不但好吃，而且还有滋心润肺、补血壮骨、补肾固精和驱邪除湿的功效，下面小编分享了鳄鱼肉的功效与作用，一起来了解吧。

鳄鱼肉的功效与作用

鳄鱼肉有滋心润肺、补血壮骨、补肾固精和驱邪除湿的功效，经常食用可补气养血、平喘止咳，对咳嗽、哮喘、风湿、糖尿病有较好的治疗效果。但鳄鱼肉最好是带皮吃，因为鳄鱼皮含有丰富的胶质，能有效的防治骨质疏松，并有润肤养颜的作用。

鳄鱼肉不仅味美好吃，还是一种低脂肪、低胆固醇的肉类。研究表明，鳄鱼肉中蛋白质含量较高，其中含有人体所必需氨基酸比例适中，并且还含有对人体有很高营养价值的高级不饱和脂肪酸以及多种微量元素。

另外，由于鳄鱼肉含有高效抗体和奇特构造的血红蛋白，可以极快地提高人体免疫力和血液摄氧能力，可极大地提高人体的健康质量。

其实，除了鳄鱼肉外，鳄鱼几乎全身都是宝，其骨、甲、血及内脏都有较好的保健功效——

1、鳄鱼肝：据记载，鳄鱼肝有补脑、生新血、去湿气、滋阴养肝、明目的功效。可以治疗老年性白内障、视力减退等。

2、鳄鱼肾：鳄鱼的肾脏有补肾益气的功效。取鳄鱼肾一对，加少量木瓜、薏苡仁、白茯苓或鲜枸杞叶清炖。能清肺化痰、止咳平喘，可以改善环境污染、吸烟等造成的肺功能损害，并可缓解肺结核症状。

3、鳄鱼骨：鳄鱼骨有强筋健骨、填精益髓，通和血脉的功效，对风湿骨痛有良好疗效。鳄骨粉中含有大量的活性钙和磷等，亦可用于预防和治疗老年骨质疏松、婴幼儿缺钙等。

4、鳄鱼脂肪：鳄鱼的脂肪有舒通经络、消炎止痛、提神醒脑的功效。现代临床实验证明，鳄鱼油有促进血液循环、舒筋活洛、消除疲劳的疗效;对筋骨痉痛、组织挫伤、青紫瘀肿、冻疮、头痛、胃脘痛、蚊虫叮咬、皮肤风疹等，用鳄鱼油少许，涂抹于太阳穴、印堂、人中、胃脘及疼痛部位，不断擦拭效果显著。此外。鳄鱼脂肪还是国际上多种知名品牌化妆品原料，有极高的经济开发价值。

5、鳄鱼掌：鳄鱼掌集各种精华于一身，富含丰富的动物胶原蛋白，有滋阳壮阳、补肾固精和护肤养颜的功效，可以增强皮肤弹性，消除和护肤养颜的功效，可以增强皮肤弹性，消除皱纹，非常适合快节秦的都市男女。

6、鳄鱼血：鳄鱼血有消炎、清热解毒、消肿瘤功效，对肺癌、白血病等有特别的疗效。据最新研究表明，鳄鱼血对肿瘤细胞具有极强的抑制和杀灭能力。此外，科学家还从野生湾鳄血液中提取了一种超级抗生素——克罗迪林(crocdilin)，可杀一般抗生素不能杀灭的细菌。据实验，其血清还可以杀灭令人恐慌的艾滋病毒。

鳄鱼肉的食用方法

1、清蒸鳄鱼肉

【材料】鳄鱼肉，洋葱丝、姜片、葱花。

【做法】将鳄鱼肉切极细薄片，加入适当的洋葱丝、姜片、葱花，蒸熟即食。

【功效】滋补养颜，促进食欲，增强体质，提高机体免疫力。

2、竹筒蒸鳄鱼肉

【材料】鳄鱼肉，盐，姜丝。

【做法】把鳄鱼肉放进竹筒，加上适量盐和姜丝蒸熟，原汁原味。

【功效】清热祛湿，润肺解燥，降低血脂，美容养颜。

3、鳄鱼肉镇咳定喘汤

【材料】鳄鱼肉干10克，蛤蚧一只，川贝5克，紫河车5克，蜜枣15克，陈皮1克，猪肺20克，生姜2片。

【做法】将猪肺洗净，切片，略炒。加入上述原料和清水四碗，文火煎至一碗温服或清水二碗炖2小时，温服。

【功效】补肾、定喘、止咳，主治虚劳咳嗽、久咳不愈、慢性支气管炎等。

4、川贝枇杷炖鳄鱼肉

【材料】鳄鱼肉200克，川贝3克，枇杷4个，麦冬3克，白果3个，猪瘦肉200克，生姜2片，盐、鸡精适量。

【做法】枇杷去皮去核切开，同炖服。炖鳄鱼肉汤约3～4小时即可，炖久会使汤水混浊，减低其功效。

【功效】止咳补气，平哮喘，润肺清热，极适宜烟酒过多人士，有补肺止咳、增强气管活动力的疗效。

5、天麻炖鳄鱼头汤

【材料】鳄鱼头一个，家鸡(或乌鸡一只)，天麻30克，党参10克，黄芪20克，核桃肉10克。

【做法】瓦煲内加入适量清水，加入上述配料同煲。用猛火煲至水开，改用中火继续煲4小时以上熬成浓汤。注，天麻后下。

【功效】补气养血而且能治头风和呼吸道疾病，老少皆宜。

6、灵芝淮杞鳄鱼汤

【材料】灵芝52克，淮山50克，枸杞子50克，陈皮5克，鳄鱼肉250克，猪瘦肉150克，蜜枣2个，生姜2片。

【做法】瓦煲内加适量清水，先用猛火煲至水开，然后放入以上全部材料，候水开，改用中火煲3小时左右，即可佐膳食之。

【功效】健脾开胃，补气益肺，强健身体，经常饮用可以强健脾胃，有助胃纳和增强消化功能，又可减少感冒、气管炎等疾病。

鳄鱼肉的食用禁忌

1、结核病患者服药时要忌吃鳄鱼肉。

2、出血性患者不宜多吃鳄鱼肉，因为鱼肉中含有二十碳六烯酸可抑制血小板凝集，会加重出血症状。

3、痛风患者不宜吃鳄鱼肉，这是因为人体内的嘌呤代谢发生障碍时引起痛风，主要表现为高尿酸血症，反复发作性关节炎与肾损害等，而鱼类食品含有嘌呤类物质，可使病情加重导致旧病复发。

4、肝硬化病人应禁食鳄鱼肉。 猜你喜欢：

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